Modo Yoga is a global network of eco-friendly hot yoga studios that focus on building a welcoming, inclusive community where people can work on their physical and mental wellness. We offer a variety of classes designed to suit all levels of experience, from beginner to advanced.

How hot is Modo Yoga?

Our studios are heated up to 40°C. Most of our classes sit around 38°C with high humidity; however, our higher intensity classes and Yin classes can be lower temperatures. The heat is designed to enhance flexibility, promote detoxification, and create a safe space for a deeper practice.

Is Modo Yoga a cardio workout?

Yes! Modo Yoga offers a full-body workout that combines strength, flexibility, and cardiovascular endurance. Our sequences are designed to get your heart pumping, while helping you build muscle and improving your overall fitness.

I'm the least flexible person in the entire world! Can I still join?

Flexibility is not a requirement to practice yoga—it’s something you develop over time. Modo Yoga is designed for all bodies and all levels, so whether you’re touching your toes or miles away from them, you’ll be able to enjoy and benefit from the practice.

Wear comfortable, breathable clothing that allows you to move freely, but please keep in mind that you will sweat a lot. Most people wear moisture-wicking fabrics that help keep them cool and dry during class.

Bring a yoga mat, a towel, and water to stay hydrated. If you don’t have a mat or towel, we have them available for rent or purchase at the studio. We also recommend bringing a change of clothes and toiletries for after class — you’re going to get really sweaty!

How long are Modo Yoga classes?

Modo Yoga classes vary depending on the class type. We offer 45, 60, 75, and 90 minute classes to suit your schedule.

What should I do if I’m late?

We ask that you arrive a few minutes early to settle in and prepare for class. While we understand that life happens, latecomers will not be permitted to enter into a class once it has started. This is to protect the peaceful experience for everyone. If you’re running late, give us a call and we’ll see if we can switch your class registration to a later time.

What are some of the benefits of yoga?

Yoga offers numerous benefits, including improved flexibility, strength, balance, and mental clarity. It also helps reduce stress, improve posture, and promote overall well-being. Yoga is a wonderful way to balance your mind and body and help you better handle day-to-day stress.

North America's Premier Eco-Friendly Hot Yoga Brand

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Épanouir les individus, renforcer la communauté.

Modo Yoga is a global community of eco-conscious hot yoga studios, united by our mission to create more peace in the world—one person, one breath, one practice at a time.

Here at Modo Yoga, the practice of yoga is just the beginning. Whether you’re new to yoga, have been practicing for years, or dream of becoming a teacher and opening your own studio one day, we are here to support you every step of the way. Together, let’s create meaningful change—both on and off the mat.

Calm. Fit. Inspired.

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Améliorez votre parcours de yoga avec l’équipement, les vêtements et les accessoires écoresponsables de Modo. Explorez nos cours en ligne et nos formations des enseignants pour approfondir votre pratique et évoluer tant sur le plan personnel que professionnel.

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Notre identité

Modo Yoga est une communauté mondiale de studios de yoga chaud écoresponsables, offrant des cours et des événements qui inspirent la croissance, la connexion et le bien-être. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de yoga, Modo vous accueille à bras ouverts.

Témoignages

Modo Yoga has truly transformed my life! The studios are welcoming, the instructors are knowledgeable, and the classes cater to all levels. I love their commitment to sustainability and community—it's so much more than yoga; it's a movement for positive change!

Sarah B.

The energy at Modo Yoga is unmatched. From the moment you step in, you feel supported and inspired. The hot yoga classes are challenging yet grounding, and the eco-conscious mission makes every practice feel purposeful. Highly recommend it!

Daphne Q.

I’ve been to many yoga studios, but Modo Yoga is the BEST. Their inclusive spaces and dedication to well-being is evident in every detail. The teachers are amazing, and the sense of community keeps me coming back. It's my sanctuary!

Justin S.

Modo Yoga a quelque chose à offrir à tout le monde, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e). La série classique Modo procure une sensation de bien-être et de familiarité, comme à la maison. De plus, leur engagement envers la communauté et le respect de l’environnement me rend fier(e) de faire partie de cette belle communauté!

Talia H.

The best yoga experience I’ve ever had! The hot room leaves me feeling so good every time!

Victor V.

Modo Yoga is a gem! The instructors are supportive, the studios are clean and welcoming, and the classes are inspiring and fun. I love that they give back to local organizations and global charities too.

Priyanka D.

Dernières Nouvelles du Journal Modo

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These 5-Minute Golden Oat Jars are warm, grounding, and naturally anti-inflammatory—perfect for busy mornings or post-practice fuel. With nourishing oats, chia seeds, and gentle spices, they offer steady energy without the scramble. Prep them once, keep them in the fridge, and let nourishment become automatic so you can spend less time deciding and more time going deeper in your practice.

Embarquez pour un voyage transformateur

Les 6 piliers de Modo Yoga sont au cœur de notre philosophie.

En tant que communauté, nous prenons soin de nous-mêmes, créons des espaces inclusifs, protégeons la Terre, soutenons les groupes locaux, cultivons un esprit de débutant et recherchons la paix. Guidé par ces 6 piliers, Modo Yoga aspire à changer le monde.

Être en bonne santé

Une pratique saine mène à des choix sains pour l’esprit, le corps et l’âme.

Être accessible

Le yoga est pour tout le monde ! Toutes les capacités, tous les corps et toutes les origines sont les bienvenus ici.

Être vert

Prendre soin de notre planète, la respecter et la protéger est essentiel à notre propre bien-être.

Être communauté

Nous sommes plus forts ensemble, et nous nous soutenons les uns les autres.

Vivre pour apprendre

Pour être quoi que ce soit, nous devons apprendre. Restez humble, curieux et passionné.

Être en paix

Nous cultivons l’harmonie—en nous et dans le monde entier.

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que Modo Yoga?

Modo Yoga est un réseau mondial de studios de yoga chaud éco-responsables, dédiés à la création d’environnements accueillants et bienveillants pour la croissance personnelle et la connexion communautaire. Nous proposons une variété de cours de yoga et de méditation, des ateliers et des formations pour enseignants. Pour en savoir plus sur ce qu’est Modo Yoga, consultez un article de notre fondatrice, Jess Robertson.

Comment puis-je trouver un studio Modo Yoga près de chez moi ?

Trouver votre studio Modo local est facile ! Il vous suffit d’entrer vos informations dans notre outil de localisation des studios, et nous vous montrerons les studios les plus proches de vous.

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Quels cours sont proposés chez Modo Yoga ?

Modo Yoga propose une large gamme de cours, y compris Modo Yoga (notre série fondamentale), Modo Flow, Modo + Yin, Yin Yoga, Pilates, Barre et méditation. Nos cours s’adressent à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Voir les types de cours.

Comment puis-je m’inscrire à la formation des enseignants ?

Si vous souhaitez devenir instructeur certifié de Modo Yoga, visitez notre page Formation des enseignants pour en savoir plus sur le processus de candidature, les prochaines dates de formation et les lieux.

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Puis-je acheter des produits Modo Yoga en ligne ?

Oui ! Vous pouvez acheter des accessoires de yoga, du matériel et des vêtements directement via notre boutique en ligne. Nous proposons également des programmes de formation des enseignants et d’autres ressources éducatives pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique.

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Qu’est-ce qui rend Modo Yoga éco-responsable ?

Chez Modo Yoga, la durabilité est au cœur de tout ce que nous faisons. Nos studios sont construits avec des matériaux éco-responsables, nous utilisons des systèmes de chauffage écoénergétiques et nous adoptons des pratiques visant à minimiser les déchets et l’impact environnemental.

Puis-je posséder un studio ?

Nous serions ravis de vous accueillir dans la famille Modo ! Consultez notre page "Posséder un studio" pour en savoir plus sur le processus.

En quoi consiste la communauté Modo Yoga ?

La communauté Modo Yoga s’engage à créer un environnement bienveillant, inclusif et respectueux de l’environnement grâce à la pratique du yoga. En mettant l’accent sur la croissance personnelle et la transformation, Modo Yoga encourage chacun à améliorer son bien-être physique et mental. Engagée pour la durabilité, notre communauté exploite des studios éco-responsables et soutient des initiatives vertes en utilisant des matériaux durables et en promouvant des pratiques conscientes. Nous créons un espace accueillant pour les personnes de tous horizons et capacités, en valorisant la connexion et le sentiment d’appartenance. Grâce à notre réseau mondial de studios, Modo Yoga relie des individus partageant les mêmes valeurs en matière de yoga et de durabilité, tout en offrant des opportunités d’apprentissage, de formation des enseignants et de création de studios.

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