Amy a commencé à pratiquer chez Modo Yoga Montréal en 2005, s'est envolée pour la Thaïlande pour suivre la formation de professeure de yoga Modo en 2006 et enseigne le yoga depuis. Originaire de Toronto, elle est arrivée à Montréal pour étudier à McGill. Elle a rapidement quitté le monde universitaire pour étudier la danse, complétant finalement le « Programme de formation professionnelle et artistique en danse africaine » de deux ans dirigé par Zab Maboungou à la Compagnie Danse Nyata Nyata. Amy aime sa pratique du yoga ainsi que du Vinyasa yoga, de l'Ashtanga yoga et du Yin yoga. Elle croit fermement au yoga comme élément d'une grossesse et d'un accouchement sains et heureux et a suivi une formation de professeure de yoga prénatal de 30 heures avec Sasha Padron à Toronto en 2010.