Ces 40 jours vous inciteront à prêter plus attention à vos priorités, votre santé, votre corps, et à l’amour que vous vous portez. Voyez l’exercice comme un “court-circuit d’habitudes” — l’occasion de vous poser des questions importantes à propos de votre vie. Si vous souhaitez briser des cycles négatifs et établir des habitudes plus saines, L’Empreinte vous permettra de rétablir l’équilibre tout en provoquant des changements positifs. Permettez-vous de rêver en grand, et rendez ces rêves réalisables.
Joignez-moi pour L’Empreinte: 40 jours pour calibrer vos habitudes, une série de méditations quotidiennes en direct et pré-enregistrées, avec en plus cinq ateliers spéciaux touchant la visualisation, l’énergétique et l’amour de soi par les soins, question de créer un espace mental prospère. Ça commence le lundi 5 avril.
Un tarif de lancement à 44$ est en vigueur maintenant — inscrivez-vous et marquez l’empreinte de nouvelles possibilités.
Gratuit avec l’abonnement MYM de Modo Yoga YUL.Tout.e.s les autres sont éligibles au tarif de lancement de 44$. Note: cette pratique est offerte en anglais seulement.
Plus de détails —
Pourquoi 40 jours?
- 40 est un nombre sacré dans plusieurs religions – le judaïsme, la chrétienté, l’islam, l’hindouïsme, et des traditions anciennes qui célèbrent les solstices et les équinoxes.
- Pendant des siècles, les yogis et sadhus ont pratiqué la méditation de 40 jours continuels pour instaurer l’auto-discipline dans leur vie.
- Quand vous pratiquez quotidiennement pendant 40 jours, vous pouvez générer l’opportunité de changer ce que vous voulez — vos habitudes, vos relations et votre estime de soi
Ce que vous recevez:
- Un paquet de bienvenue avec des ressources qui vous guideront pendant 40 jours
- 5 ateliers hebdomadaires + une séance de Q&R
- Des documents utiles
- 5 séances de méditation en direct par semaine, en plus de séances pré-enregistrées pour votre pratique personnelle
- Les encouragements et le soutien d’une communauté