CHANGEMENTS AU STUDIO
& COMMENT VOUS POUVEZ AIDER
VEUILLEZ LIRE CE QUI SUIT AVANT D’ASSISTER À UN COURS AU STUDIO
Avant de quitter votre domicile :
- Auto-évaluation de la santé (voir ci-dessous).
- Enfilez vos vêtements de yoga (les casiers ne sont pas disponibles, veuillez apporter seulement l’essentiel, car vous emporterez tout dans la pièce chaude. Laissez ce que vous pouvez à la maison ou dans votre voiture!).
- Remplissez votre bouteille d’eau (les fontaines à eau ne sont pas disponibles mais des boîtes d’eau seront disponibles à l’achat).
- Apportez votre propre tapis, serviette et tout accessoire dont vous pourriez avoir besoin (les locations ne seront pas disponibles).
- Nous vous recommandons d’apporter des sandales d’intérieur pour vous déplacer dans le studio (laisser à l’extérieur de la porte de la pièce chaude)
- Apportez votre masque.
Quand vous arrivez au studio
- Mettez votre masque avant d’entrer (vous pouvez l’enlever une fois sur votre tapis).
- Lorsque vous entrez, utilisez le désinfectant pour les mains fourni à l’entrée.
- Attendez votre tour sur l’un des 4 cercles rouges à la réception (si les 4 sont pris, attendez dehors, toujours en gardant une distance sociale).
- Inscrivez-vous et dites bonjour, le personnel sera derrière une vitre en plexi. Seuls les paiements par carte sont acceptés (pas d’argent comptant). La machine à débit est désinfectée après chaque utilisation. Payez si nécessaire quand c’est votre tour puis allez directement dans la salle de yoga.
- Avant d’entrer dans la salle de yoga, veuillez à nouveau vous désinfecter les mains en utilisant le désinfectant près de la porte de la salle chaude. Les portes seront ouvertes pour réduire le contact.
- VEUILLEZ éteindre votre téléphone ou placez-le en mode silencieux ET sans vibration et laissez-le dans votre sac.
- Vous pouvez enlever votre masque pour la pratique car les tapis seront à 6 pieds de distance et les instructeurs resteront dans leur «zone » toujours à 6 pieds de vous
À la fin du cours:
- Savasana sera inclus dans le temps de cours (5 dernières minutes).
- Lorsque le cours est terminé, l’instructeur facilitera la procédure de sortie pour aider à maintenir la distance à tout moment. Veuillez mettre votre masque et attendre que l’instructeur appelle votre « lettre » pour sortir (elle sera collée sur le plancher en haut de votre tapis).
- Nous aimerions tant que vous puissiez rester pour le thé et une petite jasette, mais malheureusement ce n’est pas possible pour le moment
* Si vous devez utiliser les toilettes, n’oubliez pas de vous laver les mains avant et après et utilisez le désinfectant pour les mains que nous vous fournirons près des toilettes.
* Suivez la signalisation et les marqueurs de distanciation sociale sur la plancher pour aider à maintenir la distance sociale lorsque vous vous déplacez dans le studio.