Grands Débutants

Pour certaines personnes, entrer pour la toute première fois dans une salle de yoga peut être très intimidant… la pratique peut paraître inaccessible parce qu’on s’imagine qu’on n’est pas assez souple ou bien qu’une séance de yoga se passe assis sur son tapis à regarder dans le vide… Alors qu’en fait, le manque de flexibilité n’a jamais empêché personne d’avoir du plaisir chez Modo Yoga, car notre pratique est justement conçue pour être active et accessible !

Pour permettre à toutes celles et ceux qui voudraient bien essayer mais qui n’osent pas, nous avons imaginé une séance spéciale découverte pour les grands débutants tous les samedis à 15h00, qui vous permettra de démystifier le yoga, de tester dans la chaleur une pratique simple et accessible, de reprendre contact avec votre respiration et de comprendre les postures les plus importantes expliquées simplement.

Laissez-vous tenter : prenez du temps pour vous, déconnectez de votre stress et reconnectez avec votre respiration !