Slow Flow

Le Slow Flow, ou la méditation en mouvement !

Offrez-vous une bulle de respiration paisible, bien au chaud, et accueillez vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles par cette pratique douce de méditation en mouvement.

Dans le calme de votre respiration intérieure, reconnectez  votre équilibre mental, votre concentration et la fluidité des mouvements de votre corps. Cette pratique de médiation en mouvements, ample et lente, vous permettra de vous détendre, de vous centrer, de retrouver votre axe et d’évacuer les tensions du quotidien.