À qui s’adresse ce cours ? Bien que le Modo Flow s’adresse davantage aux personnes ayant une certaine expérience du yoga, les débutants sont également les bienvenus, car la pratique reste accessible et adaptable à tous les niveaux.
Modo Flow est une pratique de yoga chaud stimulante, basée sur le mouvement, qui s’appuie sur les bases d’un cours Modo. Dans ce cours, le mouvement est lié à la respiration, créant une séquence fluide ancrée dans le vinyasa yoga. Le Modo Flow est un excellent complément à votre pratique régulière du Modo, ajoutant de la variété et de la profondeur à votre routine.
Niveau : intermédiaire