Modo Yoga

Les cours de MODO YOGA sont une séquence de postures de Hatha yoga spécialement élaborée pour être pratiquée dans la chaleur à 35-37°C, mais en douceur et avec une respiration maîtrisée. Grâce à des enchaînements fluides et à des postures tenues parfois plusieurs respirations, le Modo Yoga permet l’ouverture, le renforcement et la désintoxication du corps, et une relaxation complète de votre esprit grâce au mouvements du corps et de la respiration.
Le cours de Modo Yoga sont accessibles aux pratiquants très débutants mais peuvent aussi être un vrai défi pour les plus avancés…

Tous niveaux.