À qui s’adresse ce cours ? A toutes les futures mamans qui veulent rester actives et bien dans leurs jusqu’au terme.
Pendant la grossesse, le yoga permet aux futures mamans de pratiquer un exercice physique sans risques. Il contribue à soulager les petits maux de la grossesse, mieux gérer ses émotions et renforcer le lien avec son bébé. Pour se sentir à la fois tonique, détendue et confiante en vivant sereinement au rythme de la naissance qui approche.
Un cours offert par des professeures de yoga spécialisées, au calme et à la lumière dans notre espace mezzanine.
Niveau : accessible à toutes, à partir du 3eme mois et après accord médical.