Hélène Cornet

Professeure

Depuis toujours passionnée par le mouvement, il est devenu mon quotidien à travers la danse et le yoga. A la fois excellent outil de préparation du corps et espace de lâcher-prise, le yoga prend une place primordiale dans ma vie. Je pratique de nombreuses années en France, en Russie et en Israël avant de suivre ma formation Modo au Canada. Yogi sans frontières, je multiplie mes expériences à l’étranger pour trouver une pratique qui me semble la plus juste et respectueuse des envies et possibilités de chacun. J’utilise la respiration comme clef d’action sur le bien-être et sur l’humeur. Aujourd’hui, j’enseigne le hatha, le vinyasa, le yin, le yoga prénatal et postnatal (formation De Gasquet) à Paris.