Maud Leger

Professeure

Je m’appelle Maud, je suis professeure de yoga, de méditation et thérapeute holistique.

Ma mission est d’accompagner les personnes avec qui je travaille dans un retour à leur état naturel : la pleine santé. Mes cours de yoga proposent un travail physique en profondeur, adaptable à tous les corps, et invitant à la stabilité et à la progression. Les cours comme les séances thérapeutiques sont centrés sur le souffle et le système nerveux. Ils offrent une réflexion philosophique, introspective et une invitation à l’éveil spirituel dans une atmosphère inclusive et chaleureuse.

Je partage le yoga de façon décomplexée, entière et honnête à travers une approche ancrée dans la tradition mais résolument moderne. Mes cours sont holistiques, je propose un yoga accessible mais évolutif avec une attention particulière à la musculature profonde, et à la respiration consciente et à la connaissance de soi. Je suis professeure de yoga depuis 7 ans, certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance et je pratique quotidiennement depuis 11 ans. Depuis 2014, je ne cesse de me former avec des professeurs mondialement reconnus par la tradition mais aussi par le grand public ; tels que Yogarupa Rod Stryker (Tantra), David Frawley (Ayurveda), Odile Chabrillac (Naturopathie), Amy Carmody (Bio-mécanique), Everett Newell (Tantra), Duncan Parvanien (Vinyasa), Cassie Lee (Vinyasa), and more.

Je suis très heureuse de rejoindre l’équipe de MODO Paris ! Au plaisir de respirer, bouger, et transcender ensemble prochainement.