D’une voix douce et en musique, Alice prend soin de votre silhouette et de vos muscles profonds en commençant par installer le corps sur le tapis puis par enchaînements contrôlés et des transitions fluides qui engagent tout le corps et l’esprit. Le mouvement devient harmonieux et l’effort s’intensifie.
Dans ses cours, Alice encourage une attitude amicale et ouverte d’esprit où rien n’est pris trop au sérieux ni imposé, dans le respect du corps et de ses limites. On y vient pour se faire du bien avant tout.