Modo Yoga Vaudreuil est une communauté d'étudiants inspirés, unis par notre amour du yoga, notre engagement à protéger la terre et notre volonté d'apporter plus de paix dans le monde. Nous sommes un endroit pour tous. Que vous soyez un débutant absolu ou un étudiant plus expérimenté, nous offrons des cours accessibles qui sont stimulants, sains et amusants !
Modo Yoga Vaudreuil est situé à Dorion, près de l'ouest de l'île. Nos étudiants viennent de partout, notamment de Sainte-Anne-de-Bellevue, Pincourt, Île Perrot, Les Cèdres, Saint-Lazare, Valleyfield et Coteau-du-Lac. Nous combinons notre amour du yoga chaud avec notre amour de l'action communautaire et de la sensibilisation à l'environnement. Lorsque vous vous joignez à notre famille, vous vous joignez à une communauté dévouée et consciente de plus de 70 studios à travers le monde. À bientôt dans la salle chaude !
Nous offrons une grande variété de pratiques; que vous recherchiez des pratiques de yoga dynamiques ou restauratives, des cours de Bootcamp, pilates ou encore de la méditation, notre horaire à plus de 40 cours par semaines du matin au soir, pourra vous accommoder. Nous proposons des cours « tous niveaux » ainsi que des cours plus intermédiaires/avancés. Nous sommes un studio de yoga chaud avec des options non chauffées également. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, nous serons heureux de vous guider tout au long de votre aventure parmi nous.
Vivre Ensemble est l'un de nos piliers fondamentaux à Modo Yoga Vaudreuil, et nous sommes fiers d'offrir un solide programme de collecte de fonds Karma. Grâce à cette initiative, nous nous associons à de nombreux organismes de bienfaisance locaux et internationaux pour collecter des fonds, sensibiliser le public et offrir nos services afin d'approfondir notre lien et notre compréhension de leur travail à but non lucratif.
Nos efforts philanthropiques sont concentrés autour de nos pratiques karma-- des pratiques accessibles financièrement par donation (10$ minimum) où tous les revenus sont remis à une organisation sans but lucratif choisie consciencieusement.
Nous comprenons que tout le monde a un budget à respecter. Nous avons donc créé un cours appelé Community Class ! Une pratique à 10 $ (la passe régulière à la carte est de 25 $) pour rendre le yoga beaucoup plus accessible à tous. Nous soutenons tous les types d'étudiants, que ce soit l'étudiant scolaire, l'athlète, une personne âgée ou une personne avec un budget limité.
Être membre de notre studio apporte plusieurs avantages ! Inscrivez-vous dès aujourd'hui à un de nos abonnements mensuels Modo pour avoir accès au Programme Privilège Membre et profitez des avantages suivants:
Notre programme d'Échange d'énergie (EE) est une façon fantastique de vous intégrer dans la communauté Modo Yoga Vaudreuil. En échangeant votre temps avec une période de 3,5 heures par semaine, vous bénéficierez de cours et de locations illimités chez Modo Yoga Vaudreuil.
En tant qu'ambassadeur, vos responsabilités comprendront le soutien à la lessive, le roulage des tapis, le nettoyage de la salle de pratique entre les cours et l'assistance à d'autres tâches générales du studio. Vous aurez également la chance de rencontrer d'autres passionnés de yoga, de vous connecter avec des partenaires de travail incroyables, de profiter de rabais sur la vente au détail et les ateliers, et de participer à des événements spéciaux pour ambassadeur et à notre programme avantage membre.
Nous vous demandons de compléter votre offre d'intro et d'établir une pratique régulière avant de postuler au programme.
Tous les cours de Modo Yoga sont développés sur la base de notre série Modo - un système dynamique de postures et d'exercices de respiration spécialement conçus pour être pratiqués dans la chaleur. Les cours Modo sont accessibles à tous, des débutants aux étudiants avancés. Un cours Modo typique comprend environ 40 postures. Chaque cours a pour but d'ouvrir, de renforcer et de détendre l'ensemble du corps.
Les 6 piliers Modo sont la base de qui nous sommes.
En tant que communauté, nous prenons soin de nous, nous créons des espaces inclusifs, nous nourrissons la planète, nous supportons les organisations locales, nous chérissons l'attitude du "débutant" et sommes à la recherche de paix. Avec ces 6 piliers comme guide, Modo Yoga souhaite changer le monde pour le mieux.
Une pratique saine mène vers des choix sains pour le mental, le corps et l'esprit.
Le yoga c'est pour tout le monde! Toutes les niveaux d'habiletés, tous types et morphologies du corps, et origines sont les bienvenues.
Le souci, respect et protection envers la planète sont intimement reliés à notre propre bien-être.
Nous sommes plus forts ensemble, nous nous tendons la main et nous nous soutenons mutuellement.
Pour être quelque chose, il faut apprendre. Restez humbles, curieux et passionnés.
Nous cultivons l'harmonie, à l'intérieur et à l'échelle du monde entier.
