Chantal Laniel
"En entrant chez Modo Yoga Vaudreuil, j'ignorais l'aventure qui m'attendait: la découverte progressive et fascinante d'un monde où les silences invitent à la détente, où les mots incitent à bouger, où les mouvements permettent de s'ouvrir et de se dépasser, où les enseignant(e)s guident, supportent, motivent et inspirent chaque pratique. Et quand le cours est terminé, c'est dans la vraie vie que s'insinuent les respirations apaisantes, les pensées positives et les attitudes bienveillantes. Ce cheminement se révèle être un long et délicieux parcours. Je souhaite de tout coeur accueillir très longtemps encore d'innombrables découvertes, questionnements, apaisements, défis... qui se dévoilent au rythme de mes pratiques. Avec affection et reconnaissance" - Chantal xx Chantal a fait sa première pratique le 18 mars 2018, et s'ouvre à nous généreusement en nous partageant son ressenti, après 183 pratiques au total
Première Visite
- Bouteille d'eau réutilisable
- Tapis de yoga
- Serviette absorbante pour le tapis
- Vêtements confortables
- Cadenas
- Inscription sur place disponible. Arrivez tôt!
- Tapis disponibles en location (2$)
- Serviettes absorbantes disponibles en location (2$)
- Casiers à votre disposition
- Si vous avez besoin de quoi que ce soit, demandez!
événements
Défi 21 jours - CVY
6-26 avrilRég.: 99$ + tx.
Forfait Illimité: 20$+tx
Membre: Sans Frais
Enfin il est là! Du 6 au 26 avril, joignez-vous à nous pour le tout nouveau Défi 21 jours et campagne annuelle Cultivez votre Yoga (CVY).
On innove pour notre défi annuel d’avril, un 21 jours à cultiver notre pratique, sur le tapis et à plus large échelle. On dit qu’il faut 21 jours pour modifier une habitude. Offrez-vous ce défi pour l’habitude que tous ont besoin de cultiver, la santé!
- 21 jours de yoga illimité
- Classe spéciale Yoga Chakras, Reiki et Huiles Essentielles (19 avril)
- Atelier « S’ouvrir à la roue »
- Week-end Levée de fond (24 au 26 avril) avec:
- Journée Portes Ouvertes « Profs aux commandes » à 5$
- Classe spéciale YangYin Musique Live
- Encan silencieux
- Une soirée festive et fête communautaire
Tous les dons des classes spéciales, ateliers, encan sliencieux et cours Karma de mars et avril seront remis à Junglekeepers. Notre but est d’amasser 2400$ pour nos forêts.
Informez-vous à la réception comment gagner UN AN DE YOGA ILLIMITÉ durant ce challenge!
Yin & Handpand Live
22 mars15h-16h30
Rég.: 25$ + tx.
Membre: 20$ + tx
Youppi! le printemps! Cette séance magique de Yin yoga sur fond de musique du monde comblera vos besoins en vibrations! Pierre-Olivier Bolduc, multi-instrumentiste accompagnera Lucie Vachon qui vous guidera dans une séance Yin de 90 minutes organisée sur la thématique de l’élément Bois. C’est le moment de l’année pour dynamiser l’organisme après un hiver en dormance, travailler sa capacité d’adaptation, sa souplesse émotionnelle et physiologique. La médecine chinoise utilise le Foie et ses fonctions associées pour permettre de retrouver l’équilibre dans cette nouvelle saison qui commence.
Offrez-vous une séance de respiration bienveillante, de méditation introspective et de yin yoga doux et thérapeutique pour débuter le printemps du bon pied! Parce que les tissus conjonctifs répondent mieux à une tension douce appliquée pendant une longue période de temps, les postures Yin sont maintenues passivement, au moins le temps d’une chanson!
DJ MODO FLOW
12 Mars 202020h-21h15
Tarifs réguliers s'appliquent
Classe Spéciale Modo Flow avec DJ Rodzy & Ming.
Transpirez sur les mix de DJ Rodzy sur un Modo Flow guidé par un de nos professeurs Modo Flow.
Une classe dynamique et unique, soyez des nôtres!
Yin Nidra et Acupuncture
28 mars15h-17h
Rég.: 75$ + tx.
Membre: 65$ + tx
À l’aube du printemps, c’est le mouvement du Bois qui domine. Comme nous l’observons dans la nature, c’est une saison où l’énergie est vive, adaptative et renouvelée après un hiver de dormance. Il en va de même avec notre corps; c’est un moment de l’année où il est bien de dynamiser l’organisme, de travailler sa capacité d’adaptation, sa souplesse émotionnelle et physiologique. La médecine chinoise utilise le Foie et ses fonctions associées pour permettre de retrouver l’équilibre dans cette nouvelle saison qui commence.
Atelier S'ouvrir à la Roue
4 avril14h30-16h30
Rég.: 25$ + tx.
Membre: 20$ + tx
Un atelier d’ouverture du coeur et des hanches, pour vous permettre de progresser spécifiquement vers la roue de façon sécuritaire et bienveillante.. En utilisant blocs, courroies et surface surélevée, vous pourrez comprendre ce que votre corps a besoin d’ouvrir davantage pour arriver à exprimer cette majestueuse posture ou peut-être pour l’approfondir en force et en ouverture.
Cultivez votre Yoga: 5$ par inscription ira à notre campagne « Cultivez votre yoga » visant à soutenir Junglekeepers et la forêt amazonienne.
Formation professorale
Notre formation de professeur vise toutes les personnes qui cherchent à approfondir et à développer leur pratique du yoga, à vivre et apprendre en communauté, à s'amuser et à devenir professeur de yoga certifié pour 500 heures. Rejoignez une communauté de leaders qui cherche à créer et à faciliter un changement positif dans le monde, que ce soit avec ou sans tapis.
MORE INFO
YOGA GRATUIT: Partagez vos bonnes ondes et profitez de ce bel avantage!
Inspiré de notre Pillier Accessibilité, notre programme d'ambassadeur donne aux élèves la possibilité d'approfondir leur pratique du yoga, peu importe leur situation financière.
Les Échangeurs d’énergies, affectueusement surnommées « ambassadeur », font partie intégrante de la famille du studio. C’est la passion et le dévouement qui donnent à notre communauté son caractère si singulier. Les ambassadeurs reçoivent des cours de yoga illimités ainsi que d’autres avantages en échange de 3,5 heures de travail par semaine à la réception ou au nettoyage du studio !
Vous voulez faire davantage partie de notre communauté en échange de cours de yoga gratuits ? Vous avez de l’initiative, de l’amour pour le yoga et 3,5 heures de libres par semaine ? Notre programme d’Échange d’énergie est fait pour vous ! Le seul critère préalable pour appliquer est d’avoir complété le mois d’INTRO au studio! Pour plus d’informations, veuillez nous contacter au trade@modoyogavaudreuil.com ou vous pouvez appliquer en remplissant le questionnaire ici.