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Chantal Laniel
"En entrant chez Modo Yoga Vaudreuil, j'ignorais l'aventure qui m'attendait: la découverte progressive et fascinante d'un monde où les silences invitent à la détente, où les mots incitent à bouger, où les mouvements permettent de s'ouvrir et de se dépasser, où les enseignant(e)s guident, supportent, motivent et inspirent chaque pratique. Et quand le cours est terminé, c'est dans la vraie vie que s'insinuent les respirations apaisantes, les pensées positives et les attitudes bienveillantes. Ce cheminement se révèle être un long et délicieux parcours. Je souhaite de tout coeur accueillir très longtemps encore d'innombrables découvertes, questionnements, apaisements, défis... qui se dévoilent au rythme de mes pratiques. Avec affection et reconnaissance" - Chantal xx Chantal a fait sa première pratique le 18 mars 2018, et s'ouvre à nous généreusement en nous partageant son ressenti, après 183 pratiques au total
Première Visite
- Bouteille d'eau réutilisable
- Tapis de yoga
- Serviette absorbante pour le tapis
- Vêtements confortables et légers
- Cadenas & Serviette de douche
- Arrivez au moins 10-15 minutes à l'avance
- Les retardataires ne sont pas permis
- Silence dans la salle de pratique
- Cellulaire interdit dans la salle
- Espace minimaliste, pas de sac, sacoche, clés, etc
événements
MÉTHODE WIM HOF
27 avril14h à 18h
Tarifs réguliers s’appliquent
Cet atelier DÉCOUVERTE est une introduction à la « MÉTHODE WIM HOF » (The Iceman), conçue pour offrir un avant-goût de la pratique avant de s’engager dans un atelier plus complet.
C’est une occasion pour vous de faire un premier pas dans la pratique de la Méthode et de découvrir les bienfaits potentiels pour la santé et le bien-être :stress, anxiété, charge mentale, insomnie, sommeil, système immunitaire, fatigue chronique, douleurs, inflammations chroniques.
Rejoignez-nous pour cette expérience guidée, qui vous donnera un premier aperçu de la « MÉTHODE WIM HOF » (The Iceman) et vous préparera à vous plonger davantage dans la pratique
À propos des présentateurs:
Guidé par Marc Romain et Mathieu Dubreucq. Marc Romain est instructeur spécialisé en méthodes de respiration et en exposition au froid. Mathieu est entraineur et formateur pour Crossfit LLC et s’intéresse plus que jamais à trouver comment générer de meilleures performances à tous les niveaux et tous les âges.
Marc a étudié avec les meilleurs experts mondiaux et il est instructeur certifié de quatre méthodes de respiration : Wim Hof, Breatheology, Oxygen Advantage et Pranayama.
Il a parcouru le monde pendant 30 ans, à la recherche d’aventures entrepreneuriales, ce qui lui a valu d’être qualifié « d’aventurier entrepreneur ». Passionné de respiration et d’exposition au froid depuis plusieurs années, il a enregistré trois records du monde liés à la respiration, l’apnée et l’exposition au froid.
En rejoignant son atelier, vous bénéficierez de leur expertise et de leur expérience pour découvrir les bienfaits de ces méthodes de respiration et pour apprendre des techniques efficaces pour améliorer votre santé, votre bien-être et votre performance.
Modo Flow & DJ Live
Tarifs réguliers s’appliquent
Modo Calme & Musique Live
Un mardi sur deux19h30
Formation professorale
Formez-vous avec Modo et acquériez les outils pratiques et l'expérience d'ajustement manuel nécessaire pour guider des pratiques de yoga en groupe inspirantes et de façon à assurer la sécurité de tous.
Nous sommes fiers de détenir un curriculum en constant évolution, en aspirant constamment à apprendre et à enseigner les pratiques les plus courantes, en fonction des dernières évidences scientifiques. Notre faculté est intelligente, entraînée avec expertise, et passionnée à propos de ce qu'elle enseigne. De plus, les humains qui la composent sont réellement divertissants et inpirants - aucun formateur ennuyeux et étouffant par ici!
Inscrivez-vous pour la prochaine formation professorale Modo, et rejoignez une communauté de leaders de coeur et à l'écoute qui sont sur une mission d'amener plus de paix dans le monde.
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YOGA GRATUIT: Partagez vos bonnes ondes et profitez de ce bel avantage!
Inspiré de notre Pillier Accessibilité, notre programme d'ambassadeur donne aux élèves la possibilité d'approfondir leur pratique du yoga, peu importe leur situation financière.
Les Échangeurs d’énergies, affectueusement surnommées « ambassadeur », font partie intégrante de la famille du studio. C’est la passion et le dévouement qui donnent à notre communauté son caractère si singulier. Les ambassadeurs reçoivent des cours de yoga illimités ainsi que d’autres avantages en échange de 3,5 heures de travail par semaine à la réception ou au nettoyage du studio !
Vous voulez faire davantage partie de notre communauté en échange de cours de yoga gratuits ? Vous avez de l’initiative, de l’amour pour le yoga et 3,5 heures de libres par semaine ? Notre programme d’Échange d’énergie est fait pour vous ! Le seul critère préalable pour appliquer est d’avoir complété le mois d’INTRO au studio! Pour plus d’informations, veuillez nous contacter au trade@modoyogavaudreuil.com ou vous pouvez appliquer en remplissant le questionnaire ici.