Le yoga pour enfants introduit les différents concepts de Yoga à travers l’utilisation de sons, de musiques, de jeux, et de l’imagination. Une classe comprendra généralement un rituel d’ouverture, des exercises de respiration -pranayama, les postures -asana, des jeux, ainsi qu’un moment de relaxation -shavasana.
En pratiquant les différentes postures, les enfants développent la discipline, la capacité à se concentrer et à focaliser leur esprit, ainsi que la conscience de soi. D'un point de vue physique, ils acquièrent de la force, de la souplesse, de l'équilibre et de la coordination.
Cette série de classe encouragera la bonté, la compassion et la non-violence de tous ces jeunes pratiquants !
** Room at regular temperature **
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Série de 12 semaines, 12 pratiques : Rég: 186$+tx
[Assurez-vous de choisir l'option "réserver pour un invité"]
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Série de 12 semaines, 12 pratiques : Rég: 186$+tx
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Un minimum de 4 inscriptions à la série est requis pour lancer la série. Le forfait est associée à la "série" et donne accès à tous les cours de Yoga Junior jusqu'à la fin de la série. Le forfait ne peut pas être prolongé, suspendu, partagé ou transféré.