Le yoga prénatal est une forme de yoga axée sur les besoins des femmes enceintes. Les pratiques se composent généralement d’une série d’étirements et de postures ainsi que de techniques de respiration et de relaxation. Le but est de soulager les maux liés à la grossesse et aussi de faciliter l’accouchement en préparant à la fois le corps et l’esprit.
Mardi 18h30 à 19h30
Jeudi 18h30 à 19h30
Forfait 8 semaines à 1 pratique / semaine jour fixe (Janvier à Février): 144$ + tx
Forfait 12 semaines 1 pratique / semaine jour fixe (Janvier à Avril): 216$ + tx
Forfait 8 semaines 2 pratiques / semaine (Mardi & jeudi, Janvier à Février): 276$ + tx
*Une fois que vous vous êtes inscrit au premier cours de la série et que vous avez acheté le forfait de votre choix, assurez-vous de réserver pour les cours des semaines suivantes afin de conserver votre priorité de réservation. Annulez au moins 3 heures avant le cours. Plus de détails à l’achat.