Sabrina a découvert le yoga au CÉGEP en 1998, alors qu’elle pensait que savasana signifiait que le cours était terminé. Depuis, elle a découvert le yoga chaud et continue son parcours d’étudiante. Elle a terminé sa certification de formation de professeur de vinyasa de 200 heures en 2016 et sa certification de yin en 2020 et enseigne depuis le power yoga et une variété de cours de yoga différents. Le yoga a été essentiel pour elle pour l’aider à rester en forme, flexible, éviter les blessures mais surtout, gérer le stress et ralentir. En tant qu’étudiante, elle a appris à bouger à son propre rythme, en tant qu’enseignante, elle a appris ce que cela signifiait d’être tranquille et de porter les avantages de la pratique hors du tapis. Lorsqu’elle ne pratique pas le yoga, vous pouvez la trouver avec ses 2 garçons et son mari, promenant son chien Abby, faisant du kayak ou du ski autour de l’île. Elle adore bouger et être en nature ! La nutrition est une autre de ses passions. Elle travaille en marketing dans l’industrie des aliments et des boissons et s’occupe de ses jardins pendant les mois d’été. Son objectif est de continuer à approfondir sa pratique et de guider des étudiants à faire de même, sur et hors du tapis.