Ce cours s'adresse aux: Étudiants confortables avec les séquences de Modo Flow. Bon niveau de pratique recommandé.
Un cours de type vinyasa pour yogis expérimentés où la respiration, l’esprit et le corps sont liés au mouvement. Les cours sont construits avec intelligence en lien avec une posture “clé” de niveau intermédiaire/avancé ou guidés par un thème.