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Slow Flow

Prenez la chance de ralentir votre pratique. L’accent sera mis sur la respiration calme et régulière en tenant les poses, en effectuant les transitions en douceur et en s’ouvrant lentement dans le but d’aller plus profondément dans le corps et nous-même. Ce cours de yoga à température ambiante est accessible aux débutants, aux étudiantes enceintes et aux étudiants expérimentés qui désire travailler leur alignement.