Le premier contact d’Angela avec le yoga n’a pas été facile. Elle considère que le yoga l’a trouvé, ou plutôt que cette discipline l’a aidée à se retrouver. La pratique du yoga lui a permit de mieux s’ancrer. Angela recherchait des connexions profondes et une pleine conscience de la vie. Grâce au yoga, elle a pu ouvrir ces portes et commencer son exploration. C’est particulièrement la pratique spirituelle qui l’a poussée à tout quitter pour aller à Bali en 2016 et de compléter une formation de 200 heures de vinyasa Krama. En 2018, elle a suivi une formation de 40 heures de yoga yin avec Jamie Lee à Montréal. Angela pratique et enseigne le yoga vinyasa et depuis peu, s’est initiée au yoga ashtanga.