Carolina Alegria

Professeure

Depuis sa tendre enfance, Carolina a toujours aimé bouger. Elle a grandi avec l’expression, un esprit sain dans un corps sain. Des championnats provinciaux de cross-country au Marathon Oasis de Montréal de 2015, vous pouvez retrouver Carolina avec ses espadrilles en train de courir sur le Mont Royal ou dans les rues de Montréal. En 2008, elle a découvert la pratique du yoga avec un cours de Dina Tsouluhas. Elle est immédiatement tombée en amour avec l’intensité de la pratique, mais aussi avec la connexion établie entre l’esprit et le corps. Elle a continué à pratiquer avec le désir secret d’éventuellement devenir un guide pour les autres. En 2013, ce rêve devient réalité et elle fait sa formation de Niveau 1 de Modo Yoga à Montréal. Elle a ainsi développé une meilleure compréhension du corps humain, de sa biomécanique et de l’anatomie. Sa pratique est dorénavant plus honnête et vraie. Caroline cherche toujours à en apprendre plus et elle est aussi généreuse dans le partage de ses connaissances. Elle considère que l’un des plus beaux cadeaux de sa vie fut ce contact avec la pratique du yoga et qu’il s’agit de l’une des meilleures façons d’approfondir son exploration personnelle.