Hot Free Style

Le Hot Free Style Flow est un cours de Vinyasa innovant, développé par nos professeurs les plus avancés et pratiqué dans nos salles chauffées à 35-37°C. Chaque cours est différent et a une approche créative basée sur la composition intelligente d’une séquence de Vinyasa, qui inclut une exploration spécifique d’une posture clef ou d’un groupe de postures cohérentes, accompagnée de salutations au soleil et d’inversions et qui finit par un moment de détente pour se relaxer après l’effort.
Les cours peuvent amener à découvrir des postures plus avancées, il vaut mieux avoir déjà une connaissance des asanas pratiqués en Vinyasa.
Niveau : Intermédiaire/Avancé